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Interview de Louise Marchand - Les rêves lucides

Louise Marchand a bien voulu répondre à quelques unes de nos questions quant aux rêves lucides. Elle livre plusieurs de ses astuces afin que tout le monde puisse prendre le controle de ses rêves.

Je Vais Bien Dormir au CHU de Toulouse Purpan

Pour la journée du sommeil 2016, un stand était tenu par l'équipe Je Vais Bien Dormir afin de présenter leurs solutions numériques pour mieux dormir.

Je Vais Bien Dormir sur le plateau de France 3 Provence

Au lancement de Je Vais Bien Dormir, nous avons été invité sur le plateau de France 3 Provence pour expliquer comment on peut améliorer son sommeil grâce à son smartphone.

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Pour bénéficier d'un programme personnalisé, et connaître vos propres besoins en termes de sommeil :

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Pour un réveil en douceur, essayez le simulateur d'aube Philips HF3510 :

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